Gençlerbirliği, yeni sezon hazırlıklarını çift antrenmanla sürdürdü

- Futbolcular, atletik performans ölçümlerinin yapıldığı IFT testinden geçti

05 Temmuz 2023 Çarşamba 21:36
Gençlerbirliği, yeni sezon hazırlıklarını çift antrenmanla sürdürdü

- Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Gençlerbirliği, yeni sezon hazırlıklarına çift idmanla devam etti.

Kulüpten yapılan açıklamaya göre, teknik direktör Sinan Kaloğlu yönetiminde Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri'ndeki günün ilk antrenmanına futbolcular, koşuyla başladı.

Daha sonra futbolcular, teknik ekibin gözetiminde, gruplar halinde, atletik performans ölçümlerinin yapıldığı IFT (Etkileşimli Fonksiyonel Test) testinden geçti. İlk idman salonda core çalışmasıyla tamamlandı.

Günün ikinci antrenmanına ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başlayan futbolcular, daha sonra saha içerisine kurulu istasyonlarda dönüşümlü olarak pas yaptı.

Antrenman, dar alanda oynanan oyunla sona erdi.

Son Güncelleme: 06.07.2023 11:52
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.